---
title: "ADHD test online: 6 otázek, které vyvinula WHO"
description: "Ověřený 6otázkový ADHD screening ASRS od Světové zdravotnické organizace. Vyplníte ho za dvě minuty a zjistíte, jestli se vyplatí zajít k odborníkovi."
category: "Zdraví"
tags: ["adhd","adhd test","zdraví","psychologie"]
author: "Redakce Bezomacek.cz"
date: 2026-10-15T14:04:15.000Z
url: https://bezomacek.cz/adhd-test-online/
---
# ADHD test online: 6 otázek, které vyvinula WHO

> Šest otázek, dvě minuty a máte první signál, jestli vaše odpovědi sedí se symptomy ADHD u dospělých. Screening ASRS používají psychiatři po celém světě.

Pokud čtyři ze šesti otázek níže sedí na váš běžný den, vaše odpovědi jsou konzistentní se symptomy ADHD u dospělých a vyplatí se poradit s odborníkem. <strong>Přesně tohle měří screening ASRS, který vyvinula Světová zdravotnická organizace spolu s psychiatry z Harvardu a New York University.</strong>

Nejde o vymyšlený kvíz z internetu. Je to <strong>6 otázek z osmnáctipoložkového dotazníku, které se ve výzkumu ukázaly jako nejpřesnější</strong> na odlišení lidí se symptomy ADHD od zbytku populace. Vyplnění trvá zhruba dvě minuty a nesbírá žádné osobní údaje.

<div class="not-prose my-8 rounded-xl bg-amber-50 p-5 ring-1 ring-amber-200 sm:p-6">
  <p class="m-0 flex items-start gap-3 text-base leading-relaxed text-amber-900">
    <span class="mt-0.5 shrink-0 text-xl" aria-hidden="true">⚠️</span>
    <span><strong>Tohle je screening, ne diagnóza.</strong> Pozitivní výsledek neznamená, že máte ADHD. Znamená jen, že vaše odpovědi jsou konzistentní se symptomy a má smysl poradit se s odborníkem. ADHD může diagnostikovat pouze psychiatr nebo klinický psycholog na základě komplexního vyšetření. Výsledek si můžete vyfotit a přinést svému lékaři.</span>
  </p>
</div>

<div class="not-prose my-10 rounded-2xl border border-sky-200 bg-gradient-to-br from-sky-50 to-blue-50 p-5 shadow-sm sm:p-7 lg:w-[calc(100%+214px)] lg:-mx-[107px] lg:p-9" id="asrs-tool">
  <div class="mb-6">
    <div class="flex items-center gap-3">
      <div class="flex h-9 w-9 shrink-0 items-center justify-center rounded-full bg-sky-500 text-white">
        <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24" fill="currentColor" class="h-5 w-5" aria-hidden="true"><path d="M12 2.25a.75.75 0 0 1 .75.75v.75a6.75 6.75 0 0 1 6 6.7c0 2.32-1.02 3.9-1.9 5.03-.3.38-.35.6-.35.72v.55a2.25 2.25 0 0 1-2.25 2.25h-.4a2.25 2.25 0 0 1-4.3 0h-.4A2.25 2.25 0 0 1 7.5 17.5v-.55c0-.12-.05-.34-.35-.72-.88-1.13-1.9-2.7-1.9-5.03a6.75 6.75 0 0 1 6-6.7V3a.75.75 0 0 1 .75-.75Z"/></svg>
      </div>
      <h3 class="m-0 p-0 text-xl font-bold leading-tight text-slate-900 sm:text-2xl">ADHD test pro dospělé (ASRS)</h3>
    </div>
    <p class="mt-2 mb-0 text-sm text-slate-600">Jak často jste zažili následující situace za posledních 6 měsíců? Odpovězte na všech 6 otázek.</p>
  </div>
  <div class="space-y-6">
    <div>
      <p class="mb-3 px-1 text-base font-semibold leading-snug text-slate-800">1. Jak často máte problém dotáhnout projekt do posledních detailů, když už máte tu náročnější část za sebou?</p>
      <div class="grid grid-cols-5 gap-1.5 rounded-xl bg-white p-3 text-center text-xs shadow-sm ring-1 ring-slate-200 sm:gap-2 sm:p-4 sm:text-sm lg:text-base">
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q1" value="0" class="sr-only" />Nikdy</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q1" value="1" class="sr-only" />Zřídka</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q1" value="2" class="sr-only" />Někdy</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q1" value="3" class="sr-only" />Často</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q1" value="4" class="sr-only" />Velmi často</label>
      </div>
    </div>
    <div>
      <p class="mb-3 px-1 text-base font-semibold leading-snug text-slate-800">2. Jak často máte problém dát věci do pořádku, když děláte úkol, který vyžaduje organizaci?</p>
      <div class="grid grid-cols-5 gap-1.5 rounded-xl bg-white p-3 text-center text-xs shadow-sm ring-1 ring-slate-200 sm:gap-2 sm:p-4 sm:text-sm lg:text-base">
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q2" value="0" class="sr-only" />Nikdy</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q2" value="1" class="sr-only" />Zřídka</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q2" value="2" class="sr-only" />Někdy</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q2" value="3" class="sr-only" />Často</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q2" value="4" class="sr-only" />Velmi často</label>
      </div>
    </div>
    <div>
      <p class="mb-3 px-1 text-base font-semibold leading-snug text-slate-800">3. Jak často máte problém zapamatovat si termíny nebo povinnosti?</p>
      <div class="grid grid-cols-5 gap-1.5 rounded-xl bg-white p-3 text-center text-xs shadow-sm ring-1 ring-slate-200 sm:gap-2 sm:p-4 sm:text-sm lg:text-base">
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q3" value="0" class="sr-only" />Nikdy</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q3" value="1" class="sr-only" />Zřídka</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q3" value="2" class="sr-only" />Někdy</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q3" value="3" class="sr-only" />Často</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q3" value="4" class="sr-only" />Velmi často</label>
      </div>
    </div>
    <div>
      <p class="mb-3 px-1 text-base font-semibold leading-snug text-slate-800">4. Když vás čeká úkol, který vyžaduje hodně přemýšlení, jak často se mu vyhýbáte nebo odkládáte jeho začátek?</p>
      <div class="grid grid-cols-5 gap-1.5 rounded-xl bg-white p-3 text-center text-xs shadow-sm ring-1 ring-slate-200 sm:gap-2 sm:p-4 sm:text-sm lg:text-base">
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q4" value="0" class="sr-only" />Nikdy</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q4" value="1" class="sr-only" />Zřídka</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q4" value="2" class="sr-only" />Někdy</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q4" value="3" class="sr-only" />Často</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q4" value="4" class="sr-only" />Velmi často</label>
      </div>
    </div>
    <div>
      <p class="mb-3 px-1 text-base font-semibold leading-snug text-slate-800">5. Jak často se vrtíte nebo si hrajete s rukama či nohama, když musíte dlouho sedět?</p>
      <div class="grid grid-cols-5 gap-1.5 rounded-xl bg-white p-3 text-center text-xs shadow-sm ring-1 ring-slate-200 sm:gap-2 sm:p-4 sm:text-sm lg:text-base">
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q5" value="0" class="sr-only" />Nikdy</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q5" value="1" class="sr-only" />Zřídka</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q5" value="2" class="sr-only" />Někdy</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q5" value="3" class="sr-only" />Často</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q5" value="4" class="sr-only" />Velmi často</label>
      </div>
    </div>
    <div>
      <p class="mb-3 px-1 text-base font-semibold leading-snug text-slate-800">6. Jak často se cítíte přehnaně aktivní a nucení něco dělat, jako by vás poháněl motor?</p>
      <div class="grid grid-cols-5 gap-1.5 rounded-xl bg-white p-3 text-center text-xs shadow-sm ring-1 ring-slate-200 sm:gap-2 sm:p-4 sm:text-sm lg:text-base">
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q6" value="0" class="sr-only" />Nikdy</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q6" value="1" class="sr-only" />Zřídka</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q6" value="2" class="sr-only" />Někdy</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q6" value="3" class="sr-only" />Často</label>
        <label class="flex cursor-pointer items-center justify-center rounded-md px-1 py-2 text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 transition hover:bg-emerald-50 hover:ring-emerald-300 has-[:checked]:bg-emerald-100 has-[:checked]:font-semibold has-[:checked]:text-emerald-900 has-[:checked]:ring-emerald-400 lg:py-2.5"><input type="radio" name="asrs-q6" value="4" class="sr-only" />Velmi často</label>
      </div>
    </div>
  </div>
  <p id="asrs-incomplete" class="mt-4 mb-0 hidden rounded-md bg-amber-50 px-4 py-3 text-sm text-amber-900 ring-1 ring-amber-200">Odpovězte prosím na všech 6 otázek.</p>
  <div class="mt-6 flex justify-center">
    <button type="button" id="asrs-submit" class="inline-flex w-full cursor-pointer items-center justify-center gap-2 rounded-xl bg-sky-500 px-10 py-3.5 text-lg font-semibold text-white shadow-sm transition hover:bg-sky-600 active:scale-95 sm:w-auto">Vyhodnotit test</button>
  </div>
  <div id="asrs-result" class="mt-6 hidden">
    <div class="rounded-2xl bg-gradient-to-br from-white to-slate-50 p-6 shadow-md ring-1 ring-slate-200 sm:p-7">
      <div class="flex flex-col items-center text-center">
        <div id="asrs-score-badge" class="flex h-24 w-24 shrink-0 items-center justify-center rounded-full text-4xl font-bold ring-8"><span id="asrs-score-num">0</span><span class="ml-0.5 text-xl font-medium opacity-50">/6</span></div>
        <p class="m-0 mt-4 text-xs font-semibold uppercase tracking-wide text-slate-400">Výsledek screeningu</p>
        <p class="m-0 mt-1 text-base leading-snug text-slate-600">odpovědí v rizikové zóně ze šesti</p>
      </div>
      <div id="asrs-result-pos" class="mt-5 hidden rounded-xl bg-amber-50 p-4 text-base leading-relaxed text-slate-800 ring-1 ring-amber-200 sm:p-5">
        <p class="m-0"><strong>Vaše odpovědi jsou vysoce konzistentní se symptomy ADHD u dospělých.</strong> Podle autorů škály (4 a více odpovědí v rizikové zóně) je namístě další vyšetření. Neznamená to, že ADHD máte. Znamená to, že se vyplatí objednat se k psychiatrovi nebo klinickému psychologovi a probrat to s ním. Výsledek si vyfoťte a vezměte s sebou.</p>
      </div>
      <div id="asrs-result-neg" class="mt-5 hidden rounded-xl bg-emerald-50 p-4 text-base leading-relaxed text-slate-800 ring-1 ring-emerald-200 sm:p-5">
        <p class="m-0"><strong>Vaše odpovědi jsou méně konzistentní se symptomy ADHD.</strong> Screening nevyšel pozitivně, ale není to definitivní vyloučení. Pokud vám tyhle potíže reálně komplikují práci, vztahy nebo běžný den, i tak se poraďte s odborníkem. Screening je jen první filtr, ne diagnóza.</p>
      </div>
    </div>
  </div>
</div>
<script>
(function(){
  var tool = document.getElementById('asrs-tool');
  if (!tool) return;
  var btn = document.getElementById('asrs-submit');
  var thresholds = [2, 2, 2, 3, 3, 3];
  btn.addEventListener('click', function(){
    var count = 0, answered = 0;
    for (var i = 1; i <= 6; i++) {
      var sel = tool.querySelector('input[name="asrs-q' + i + '"]:checked');
      if (sel) {
        answered++;
        if (parseInt(sel.value, 10) >= thresholds[i - 1]) count++;
      }
    }
    var warn = document.getElementById('asrs-incomplete');
    if (answered < 6) { warn.classList.remove('hidden'); return; }
    warn.classList.add('hidden');
    document.getElementById('asrs-score-num').textContent = count;
    var wrap = document.getElementById('asrs-result');
    var pos = document.getElementById('asrs-result-pos');
    var neg = document.getElementById('asrs-result-neg');
    var badge = document.getElementById('asrs-score-badge');
    var badgeBase = 'flex h-24 w-24 shrink-0 items-center justify-center rounded-full text-4xl font-bold ring-8 ';
    wrap.classList.remove('hidden');
    if (count >= 4) {
      pos.classList.remove('hidden'); neg.classList.add('hidden');
      badge.className = badgeBase + 'bg-amber-50 text-amber-600 ring-amber-200';
    } else {
      neg.classList.remove('hidden'); pos.classList.add('hidden');
      badge.className = badgeBase + 'bg-emerald-50 text-emerald-600 ring-emerald-200';
    }
    wrap.scrollIntoView({ behavior: 'smooth', block: 'nearest' });
  });
})();
</script>

<p class="not-prose mx-auto mt-5 mb-8 max-w-2xl text-center text-[15px] leading-relaxed text-slate-800">Zdroj: Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1), WHO / New York University / Harvard Medical School (Kessler et al., 2005). Otázky přeložené do češtiny, copyright WHO.</p>

<aside class="key-takeaways not-prose my-8 rounded-xl p-6 sm:p-7" style="background-color:rgba(235,228,216,0.6);box-shadow:inset 0 0 0 1px rgba(212,203,191,0.6)" itemscope itemtype="https://schema.org/ItemList">
  <meta itemprop="name" content="To podstatné" />
  <p class="kt-title">To podstatné</p>
  <ul class="m-0 list-disc space-y-2 pl-5 text-base leading-relaxed text-slate-800 marker:text-teal-600">
    <li itemprop="itemListElement"><span itemprop="name">Test výše je <strong>screening ASRS od WHO</strong>, ne diagnostický nástroj.</span></li>
    <li itemprop="itemListElement"><span itemprop="name"><strong>4 a více odpovědí v rizikové zóně</strong> znamená, že symptomy jsou konzistentní s ADHD u dospělých.</span></li>
    <li itemprop="itemListElement"><span itemprop="name">Diagnózu může dát pouze <strong>psychiatr nebo klinický psycholog</strong>, k psychiatrovi nepotřebujete doporučení.</span></li>
    <li itemprop="itemListElement"><span itemprop="name">Test kryje hlavně <strong>nepozornost a vnitřní neklid</strong>, tedy formu, která u dospělých často uniká.</span></li>
    <li itemprop="itemListElement"><span itemprop="name">Pokud chcete výsledek ověřit <strong>druhým způsobem</strong>, vyplňte i podrobnější test podle kritérií DSM-5.</span></li>
  </ul>
</aside>

## Co tenhle test vlastně měří?

Test měří frekvenci šesti symptomů, které jsou pro ADHD u dospělých nejtypičtější. Čtyři z nich se týkají nepozornosti a odkládání (dokončování úkolů, organizace, pamatování termínů, vyhýbání se náročným úkolům), dva se týkají vnitřního neklidu (vrtění se při dlouhém sezení, pocit hnacího motoru).

Autoři dotazníku záměrně vybrali právě tyhle z osmnácti původních otázek. Ve validační studii se ukázaly jako <strong>nejpřesnější na odlišení</strong> lidí se symptomy ADHD od těch bez nich. Právě proto stačí šest otázek tam, kde plný dotazník má osmnáct.

Důležitý detail: prahy u jednotlivých otázek nejsou stejné. U prvních tří (nepozornost) se do rizikové zóny počítá už odpověď „někdy". U posledních tří (neklid) až „často" nebo „velmi často". Kalkulačka to počítá automaticky, vy se o to starat nemusíte.

## Jak číst výsledek?

Výsledek je počet otázek, u kterých vaše odpověď spadla do rizikové zóny. Rozhodující hranice je čtyři.

Pokud dosáhnete <strong>4, 5 nebo 6</strong>, screening je pozitivní a symptomy jsou vysoce konzistentní s ADHD u dospělých. Pokud dosáhnete <strong>3 a méně</strong>, screening je negativní. Ani jeden výsledek není diagnóza. Screening je nastavený konzervativně: má vysokou specificitu, takže málokdy pošle k lékaři někoho bez symptomů, ale část lidí s ADHD může přehlédnout. Proto ani negativní výsledek ADHD úplně nevylučuje.

| Počet odpovědí v rizikové zóně | Co to znamená |
|---|---|
| 0 - 3 | Symptomy méně konzistentní s ADHD |
| 4 - 6 | Symptomy vysoce konzistentní, doporučuje se vyšetření |

## Co znamená pozitivní screening a co ne?

Pozitivní screening znamená jedinou věc: máte dost symptomů na to, abyste se objednali k odborníkovi. Nic víc. Podobné potíže s pozorností a neklidem mají i lidé s úzkostí, depresí, poruchou spánku, po vyhoření nebo v dlouhodobém stresu. Screening je navzájem neodliší, to je právě úkol vyšetření.

ADHD se navíc diagnostikuje jen tehdy, když symptomy byly přítomné už <strong>před dvanáctým rokem</strong> života, projevují se ve <strong>více prostředích</strong> (práce i domov) a reálně <strong>zhoršují fungování</strong>. Online test tohle posoudit nedokáže, proto je nutná návštěva odborníka.

## Kde se dát v Česku vyšetřit?

První krok je psychiatrická ambulance. K psychiatrovi se v Česku můžete objednat <strong>bez doporučení</strong> od praktického lékaře, psychiatrie patří mezi odbornosti s přímým přístupem. Diagnostiku dospělého ADHD dělá psychiatr nebo klinický psycholog, zpravidla kombinací strukturovaného rozhovoru, dotazníků a mapování historie od dětství.

Realita čekacích dob není růžová. Na vyšetření hrazené z veřejného pojištění se v některých regionech čeká i několik měsíců. Soukromě (samoplátce) se komplexní vyšetření pohybuje orientačně v řádu tisíců korun, ale termín dostanete rychleji. Pokud vám potíže výrazně komplikují život, s čekáním se nevyplatí otálet. S orientací v péči o duševní zdraví pomáhá i Národní ústav duševního zdraví v Klecanech, který se výzkumu i osvětě věnuje dlouhodobě.

## Proč ADHD u dospělých tak často uniká?

Klasická představa ADHD je neklidný chlapec, který nevydrží sedět. Jenže u dospělých a hlavně u žen se ADHD projevuje jinak, spíš jako vnitřní chaos, prokrastinace, zapomnětlivost a pocit, že i jednoduché věci stojí neúměrně moc energie. Hyperaktivita se přesune dovnitř, na povrchu ji nikdo nevidí.

Proto spousta lidí projde dětstvím i mládím bez diagnózy a k podezření se dostanou až v dospělosti, často když diagnózu dostane jejich dítě. Pokud vás zajímá, co se v takovém mozku děje na úrovni neurobiologie, rozebrali jsme to v článku o tom, [jak funguje ADHD mozek](/jak-funguje-adhd-mozek-proc-zpracovava-svet-jinak/).

## Časté otázky

<details class="faq-item">
<summary>Je online ADHD test spolehlivý?</summary>
Jako screening ano, jako diagnóza ne. Šestiotázkový ASRS má vysokou specificitu, takže lidi bez symptomů spolehlivě nepošle k lékaři zbytečně. Zároveň nezachytí každého, kdo ADHD má. Proto pozitivní i negativní výsledek patří k odborníkovi, pokud vám potíže reálně komplikují život.
</details>

<details class="faq-item">
<summary>Kolik otázek musím mít v rizikové zóně, aby test vyšel pozitivně?</summary>
Čtyři nebo víc ze šesti. Tuhle hranici stanovili autoři škály na základě validační studie. U tří a méně je screening negativní, ale ani to ADHD úplně nevylučuje.
</details>

<details class="faq-item">
<summary>Potřebuju k psychiatrovi doporučení?</summary>
Ne. Psychiatrie je v Česku jedna z odborností, ke kterým se dospělý objedná přímo, bez doporučení od praktického lékaře. Stačí se objednat do psychiatrické ambulance.
</details>

<details class="faq-item">
<summary>Může mít dospělý ADHD, i když ho v dětství nikdo nediagnostikoval?</summary>
Ano, a je to běžné. Diagnostická kritéria vyžadují, aby symptomy byly přítomné před dvanáctým rokem, ale nevyžadují formální diagnózu z dětství. U spousty lidí, hlavně žen, ADHD v dětství přehlédli, protože se projevovalo spíš nepozorností než nápadným neklidem.
</details>

<details class="faq-item">
<summary>Jaký je rozdíl mezi tímhle testem a testem podle DSM-5?</summary>
Tenhle test je rychlý šestiotázkový screening od WHO. [Test podle DSM-5](/adhd-priznaky-test/) prochází všech osmnáct diagnostických symptomů rozdělených na nepozornost a hyperaktivitu a ukáže, ve které oblasti máte potíží víc. Oba se dají použít na vzájemné ověření, žádný z nich nenahrazuje vyšetření.
</details>

<div class="not-prose my-8 rounded-xl bg-slate-50 p-5 text-sm leading-relaxed text-slate-600 ring-1 ring-slate-200 sm:p-6">
  <p class="mt-0 mb-2 font-semibold text-slate-700">Odborné zdroje</p>
  <ul class="m-0 list-disc space-y-1 pl-5">
    <li>WHO / Harvard Medical School, Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1)</li>
    <li>Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ADHD in Adults</li>
    <li>National Health Service (NHS), Attention deficit hyperactivity disorder in adults</li>
    <li>NICE guideline NG87, Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management</li>
    <li>Národní ústav duševního zdraví (NUDZ), Klecany</li>
  </ul>
</div>